Le neigong


Au sein de notre école, il existe une méditation taoïste dont le plus haut niveau de pratique reste du domaine de techniques secrètes transmises uniquement à des initiés. Cependant, au travers d'une bonne posture, d'une respiration lente et profonde et d'une prise de conscience de certains points énergétiques situés principalement sur le devant du corps et le long de la colonne vertébrale, il est possible de rentrer dans un état de détente et de calme propice à l'amélioration de notre pratique.

Petite séance de méditation sur le beau site du Puy de l'Arbre.

Un très bon support pour  votre temps de méditation