PETIT HISTORIQUE DE L'ART DU MOUVEMENT.

L'association TAICHI 15-12 souhaite vous faire partager l' art martial chinois et pratique de santé qu'est le tai-chi- chuan.

Le tai-chi-chuan enchaîne des mouvements lents, souples et arrondis propices à la circulation interne de l'énergie. Cette activité physique modérée est décrite parfois comme "une méditation en mouvement".

Cette gymnastique chinoise a des effets sur la santé, elle développe la conscience de soi, renforce l'équilibre et favorise la souplesse. Reconnue comme thérapie complémentaire non médicamenteuse, la pratique du tai-chi- chuan peut être prescrite par votre médecin.

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