Reportage sur la méditation. Un petit peu trop long mais particulièrement instructif cela donne envie de pratiquer.
LE NEIGONG
Le neigong s'apparente à la méditation, c'est une technique qui permet de faire circuler l'énergie interne dans le corps.
Les points énergétiques sollicités lors de notre méditation.
Invitation à suivre une séance de Neigon par Sabine Metzlé, enseignante du style Yangjia Michuan Taiji Quan.
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UNE MUSIQUE QUI PEUT SOUTENIR VOTRE MEDITATION.